广西壮族自治区人民医院 营养科
八种食物有助于降低血压,分别有洋葱、芹菜、黑木耳、油菜、香菇、大枣、海带、猕猴桃,还可以多吃山楂、黄瓜、橘子、香蕉、冬瓜、苦瓜等食物,其中猕猴桃有活血的功效,对血压、胆固醇都有一定的降低作用。但是饮食只有辅助的作用,并不能完全达到治疗效果,这时候需要配合药物治疗,常使用的降压药物主要包括美托洛尔、比索洛尔。另外平时要保持良好的心态,不要过于焦虑和紧张。
固生堂深圳竹子林分院
中医内科
固生堂深圳南山分院
固生堂深圳罗湖分院