发布于 2026-04-15
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65岁及以上老年人血压正常范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。但需注意，老年人血压控制目标可能更个体化，需结合基础疾病调整。
1.无基础疾病的老年人：血压维持在130/80mmHg以下更理想，避免长期低于90/60mmHg，以防脑供血不足或跌倒风险增加。
2.合并高血压病史的老年人：建议逐步将血压控制在140/90mmHg以下，优先通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动），药物需在医生指导下使用。
3.合并糖尿病或慢性肾病的老年人：血压控制目标更严格，一般建议低于130/80mmHg，避免肾功能进一步损害。
4.体位性低血压风险人群：需注意站立时血压变化，避免突然起身，定期监测不同体位血压，若收缩压波动超20mmHg需及时就医。
老年人血压管理需定期监测，建议家中配备电子血压计，记录早晚血压变化，就诊时提供详细数据。特殊情况（如头晕、胸闷）应立即就医，切勿自行调整药物。
