头撞后出现大包，冰敷可在受伤后48小时内进行，每次15-20分钟，间隔1-2小时，能减少肿胀和疼痛。
受伤后24小时内冰敷：用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时，避免冰块直接接触皮肤。
超过24小时的处理：若肿胀未消退，可改用温敷促进血液循环，加速淤血吸收，此时冰敷效果有限。
特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，冰敷时间缩短至10分钟内，避免冻伤；老年人代谢较慢，冰敷后需观察皮肤状况，防止长时间低温刺激。
就医提示：若出现剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊、肢体活动异常或包块持续增大，应立即就医检查。
