月经期搬重物的危害？

月经过后有咖啡色分泌物是什么原因？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经过后有咖啡色分泌物，可能是月经没有完全排干净的现象，可能是由于少量的月经在阴道内沉积、氧化，连带分泌物一起排出，形成了咖啡色。另外有可能是宫颈糜烂所致，宫颈糜烂糜烂的临床表现为白带异常，可能会夹杂少量血液、接触性出血及反复的下腹坠痛感。经期要注意保暖及个人卫生，避免发生感染，同时也要禁止经期同房

月经经期可以同房吗？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

女性在月经期时不建议同房，因为在月经期，女性阴道内酸碱度发生变化，并且宫颈口轻微松弛，女性各个系统的免疫力下降，很容易受到病菌的侵袭，从而可能会患阴道炎、盆腔炎、附件炎及子宫内膜炎等疾病。另外女性在兴奋时，子宫收缩，导致经血逆流至盆腔，引发子宫内膜异位症，可能会影响怀孕。经期要注意个人卫生，勤换卫生

月经来了可以泡脚吗？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

在月经期间是可以泡脚的，用温热的水泡脚，能够改善血液循环，促使月经排出顺畅，并且减少痛经的发生，也能改善失眠症状。泡脚时要注意水不要过于寒凉，最好要温热一点的水。在月经的期间，最好不要放药物在泡脚水里，很多的药物对来月经是有一定影响的，尤其是活血化瘀效果的药物，会导致月经量增多，使经期延长。如果经期

月经里有血块是什么原因？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经的经血有血块可能是因为腹部受凉导致，小腹或者手脚没有注意保暖，导致寒气侵入子宫内，使子宫的血液循环变慢，从而形成血块。另外有可能是久坐所致，经期长时间坐着，也会影响到血液循环，血液流出不流畅，使血液凝结，形成血块。部分女性内分泌失调也会引起血块。此外，一些妇科疾病，如卵巢早衰、盆腔炎等，均可能导

孕妇能吃李子吗？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

孕妇是能适当吃一些李子的，因为李子中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素，能满足孕妇的营养所需；另外，李子中含有一定的钙、铁、磷等元素，能预防贫血，还促进胎儿的生长。但是李子不能一次食用过多，李子中含有大量的果酸，摄入果酸太多，易损伤脾胃，可能会出现腹痛、腹泻的症状。如果孕妇本身脾胃虚弱不宜吃太多李子

月经期间可以喝红酒吗？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经期间是可以喝红酒的，但是要少量，红酒能够起到活血化瘀的作用，能使体内的血液循环加速，并且红酒性质偏热，对于月经排出不畅与月经量少的女性，可以稍微喝一点。但不是所有女性都可以在经期喝红酒，如果饮用过多，可能会造成月经量变多、月经期延长等症状。月经期间，忌寒冷、生冷及辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果，

月经期间能喝红酒吗？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经期间可以少量喝一点红酒，因为红酒具有活血化瘀的功效，可以加速体内的血液循环，使经血排出顺畅，另外红酒还可以美容养颜，适当喝一点点，是有好处的。但如果摄入过多，容易引起炎症、上火，可能会诱发妇科炎症，引起经期血量增多或经期延长等，所以本身经期血量较多、经量较少、寒性体质的人，最好不要喝。月经期间注

月经期可以吃红枣吗？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经期是可以吃红枣的。红枣含有多种维生素、矿物质与微量元素，尤其含有丰富的铁，由于女性在月经期间失血量比较多，比较容易引起缺铁性贫血，所以经期可以适量食用红枣，能及时补充铁元素，避免贫血。另外可以在各种汤类，放入一些红枣，提升汤的营养价值。但是不能吃太多，红枣属于热性食物，吃多了容易上火。经期要注意

月经期内膜厚度多少正常？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经期的子宫内膜随着时间的变化，厚度也会产生变化。当子宫内膜的厚度达到0.9至1.0厘米左右，内膜会开始脱落，从而形成月经，当月经来潮后的第二至三天，内膜大量脱落，此时厚度可能在0.5厘米左右，随着月经期结束时的内膜大概在0.3至0.4厘米左右。若月经来潮后子宫内膜没有变薄，可能是受内分泌激素影响，

月经期长达十天怎么办？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经期长达十天，建议去妇科查明原因后再对症处理。很多原因会导致经期延长，如内分泌失调、妇科炎症、上环、血液病、子宫肌瘤、肝脏或肾脏病变及子宫内膜异常等。最常见的原因是内分泌失调，可以服用药物来调节内分泌，如氢化可的松来治疗肾上腺皮质功能减退，能够补充暂时的激素不足。日常要注意勤加锻炼、均衡饮食，保证

月经期痛经前一周吃什么调理？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经前一周可以靠饮食来调理。很多女性在月经快要来潮的前几天，情绪会很烦躁，此时可以多吃鱼类，如鲑鱼，因为鲑鱼中含有丰富的脂肪酸，具有一定的抗抑郁作用，能够稳定情绪。同时还要注意，不要食用生冷的食物，多吃温性的食物，另外在温热的前提下，选择比较容易消化的食物，正确的饮食，可以有效缓解痛经。如果月经期间

月经时间长淋漓不尽是什么原因？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经时间长可能是由于妇科疾病所致，如子宫内膜病变、子宫肌瘤、宫颈病变及妇科炎症等，建议去妇科检查，排除疾病因素。另外有可能是内分泌失调、经期劳累、受凉及上环等原因导致。中医认为，经期延长可能是血虚、血瘀及气虚等所致。建议经期要注意避免剧烈运动或重体力劳动，月经期间注意卫生，勤换卫生用品，禁止同房，同

月经一天就没了怎么回事？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经一天就没了，原因很多。如果是体内的激素水平异常波动，促使子宫内膜出现少量剥脱，从而出现出血的症状。另外有可能是先兆流产所致，如果进行过无保护措施的性生活，有可能导致怀孕，随后出现了先兆流产，导致有出血。建议去妇科做检测。排除早孕与器质性病变可能。建议平时保持心情放松，不要过于紧张与焦虑，经期要注

带环怀孕孩子能要吗？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

需要去医院做检查后，根据避孕环与孕囊的位置，才能确定孩子能不能留下继续妊娠。如果孕囊的位置比较高，并且避孕环的位置较低，这种情况是可以去医院取出避孕环，接着妊娠，因为避孕环只是阻止受精卵着床，是不会影响胎儿的。但是如果避孕环与孕囊的位置离的较近，或者孕囊直接着床在避孕环上，此时的孩子是不能要的，容易

月经总是提前怎么调理？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

月经提前不超过7天都属于正常，因为月经是受体内雌激素水平的变化，而受影响。如果月经不调是情绪与生活习惯造成，首先需要改变不良的情绪与生活习惯，如避免精神压力过大或者焦虑、紧张的情绪，不要熬夜，避免受寒等。如果是由于疾病导致的月经失调，可能需要进行药物治疗与手术治疗。月经期间，要注意卫生，及时更换卫生

怀孕了还会排卵吗？

刘蓉蓉 副主任医师

玉林市第一人民医院 三甲

女性在怀孕以后，是会暂停排卵的。因外在怀孕之后，孕激素分泌较多，抑制了雌激素的分泌，从而导致卵巢的排卵功能受到抑制，出现孕期不排卵的现象。孕中期虽然相对安全，但是同房也必须戴好安全套，避免发生感染，同房时，动作要轻柔，不要压到肚子。怀孕期间建议饮食要均衡、营养，不要暴饮暴食，控制体重，避免体重增长过