发布于 2024-12-17
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玉林市第一人民医院 妇科
孕妇是能适当吃一些李子的,因为李子中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素,能满足孕妇的营养所需;另外,李子中含有一定的钙、铁、磷等元素,能预防贫血,还促进胎儿的生长。但是李子不能一次食用过多,李子中含有大量的果酸,摄入果酸太多,易损伤脾胃,可能会出现腹痛、腹泻的症状。如果孕妇本身脾胃虚弱不宜吃太多李子。除此之外,要注意李子不能与鸭蛋、蜂蜜鸡肉等食物同食,容易发生相克反应,损害身体。
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