慢性肾小球肾炎患者的饮食需平衡营养与肾功能保护,推荐以低盐、适量优质蛋白为主,辅以新鲜蔬果与全谷物,同时控制钾、磷摄入。
低盐饮食:每日盐摄入≤5克(约一啤酒瓶盖),避免腌制品、加工肉,可用香草调味。
优质蛋白摄入:优选鸡蛋、牛奶、瘦肉(每日每公斤体重0.6~0.8克),避免过量增加肾脏负担。
低钾低磷食物:高钾(如香蕉、橙子)、高磷(如坚果、蛋黄)需控制,可用橄榄油、玉米淀粉替代高钾调料。
水分管理:无水肿时正常饮水,尿量<1000ml/d需限制,避免脱水或电解质紊乱。
特殊人群提示:高龄患者需注意消化能力,可将蛋白分餐;合并糖尿病者选低GI主食(燕麦、糙米),并咨询营养师配餐方案。