发布于 2026-04-22
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成年人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
理想血压:收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg,此范围心脑血管风险最低。
正常高值:收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg,需通过生活方式干预预防高血压。
高血压诊断标准:非同日3次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需及时就医排查病因。
特殊人群注意事项:老年高血压患者(≥65岁)收缩压可放宽至150mmHg以下,糖尿病或慢性肾病患者建议控制在130/80mmHg以下,孕期女性血压需动态监测,避免因体位变化导致血压波动。




















