牙齿碰到冷水就疼，可能是牙本质敏感、龋齿、牙髓炎等问题，需根据具体情况处理。
牙本质敏感：牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露，遇冷刺激引发短暂尖锐疼痛。建议使用抗敏感牙膏，避免冷热酸甜刺激，定期检查口腔。
龋齿（蛀牙）：牙齿表面或邻面龋坏，冷水刺激龋洞引发疼痛。需及时就医补牙，日常注意口腔清洁，减少糖分摄入，防止龋坏加重。
牙髓炎：龋齿深入牙髓或外伤导致牙髓感染，遇冷疼痛持续且可能放射至头部。需尽快就诊，可能需要根管治疗，避免延误引发根尖周炎。
特殊人群提示：儿童乳牙敏感时，家长需监督刷牙，使用含氟儿童牙膏；老年人因牙龈萎缩更易敏感，应定期洁牙，避免过度刷牙损伤牙龈。
