广西壮族自治区人民医院 营养科
胃疼的人应多吃健脾养胃的食物,以达到养胃的作用,比如小米粥、山药粥、白萝卜汤以及稀饭等都是比较容易吸收的,而且不会加重患者的胃肠道的负担。此外,还可以多吃西红柿和南瓜,西红柿具有消除胃部的不适、缓解胃痛等功效;南瓜中含有大量的果胶,可以保护胃壁和缓解胃疼等症状。患者在日常生活中应保持良好的生活喜欢和健康的饮食,保持充足的睡眠,避免过度劳累。
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