发布于 2026-04-22
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高血糖治疗需综合生活方式干预与必要药物，以3个月为周期逐步调整，目标糖化血红蛋白<7%。
饮食控制：每日碳水化合物占比45%~60%，优先全谷物、杂豆等低GI食物，控制精制糖摄入，增加膳食纤维至25g/日。
运动干预：每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2~3次抗阻训练，餐后1小时运动可降低餐后血糖峰值。
药物治疗：2型高血糖首选二甲双胍，1型需胰岛素，老年患者注意低血糖风险，儿童需严格遵医嘱用药。
特殊人群：孕妇需监测空腹及餐后血糖，避免低血糖；老年患者用药需兼顾肝肾功能，定期复查；糖尿病肾病患者需低蛋白饮食。
监测管理：定期监测空腹及餐后2小时血糖，每3个月检测糖化血红蛋白，每年进行并发症筛查。
