发布于 2026-04-22
7010次浏览
宝宝应从乳牙萌出时（约6个月左右）开始刷牙。
乳牙萌出初期（6~12个月）：家长需用指套牙刷或干净纱布蘸温水，轻柔擦拭宝宝牙龈及萌出的乳牙表面，每天早晚各1次，每次1~2分钟，避免宝宝吞咽牙膏。
乳牙完全萌出后（12~36个月）：可使用含氟儿童牙膏（米粒大小），采用圆弧刷牙法，家长辅助或指导宝宝自己刷牙，每天早晚各1次，每次2分钟，饭后漱口，减少食物残渣滞留。
特殊情况（如早产儿、低体重儿）：需根据医生评估确定开始刷牙时间，通常在乳牙萌出后，且需更轻柔操作，避免刺激口腔黏膜。
刷牙工具选择：建议使用软毛儿童牙刷（刷头小、刷毛软），牙刷尺寸以能覆盖2~3颗乳牙为宜，牙膏选择含氟量0.05%~0.11%的儿童专用牙膏，避免吞咽。
家长注意事项：定期检查宝宝口腔，发现牙齿变色、龋坏迹象及时就医；培养宝宝刷牙兴趣，可通过游戏化方式减少抵触情绪，同时控制零食及糖分摄入，降低龋齿风险。
