发布于 2026-04-22
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正常成年人血压值范围为收缩压（高压）90~139mmHg，舒张压（低压）60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
高血压诊断标准：在未使用降压药物情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。
低血压情况：血压低于90/60mmHg时，可能出现头晕、乏力等症状，常见于脱水、长期卧床、心血管疾病患者。
特殊人群血压管理：
老年人：收缩压可适当放宽至150mmHg以下，避免降压过快导致脑供血不足，需定期监测血压波动。
妊娠期女性：孕期血压会生理性下降，收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg需警惕贫血或其他并发症。
糖尿病患者：目标血压控制在130/80mmHg以下，需优先通过饮食和运动干预，避免低血糖风险。
日常监测建议：建议家庭定期测量血压，早晨起床后、晚上睡前各1次，记录数据便于医生评估。血压异常时应及时就医，避免自行用药。
