发布于 2026-06-20
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北京大学第一医院 儿科
幼儿补钙需优先通过均衡饮食实现,6个月内母乳或配方奶充足时无需额外补钙;6个月~3岁幼儿每日需钙量600~800mg,可选择乳钙或碳酸钙制剂,乳钙吸收率较高但需注意剂量,碳酸钙性价比高但可能引起便秘。特殊人群如早产儿、过敏体质幼儿需在医生指导下选择钙源,避免空腹服用钙剂影响吸收,同时补充维生素D促进钙吸收。补钙过程中需监测幼儿血钙水平,过量补钙可能导致高钙血症等不良反应。