发布于 2026-04-27
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高血糖表现为多饮、多尿、多食及体重下降，治疗以饮食控制、运动及药物（如二甲双胍、胰岛素等）为主。
高血糖常表现为口渴、多尿、体重下降、疲劳等，长期可引发眼、肾、神经等并发症。超重、缺乏运动、家族史者风险较高。
控制总热量，减少精制糖和高碳水化合物摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。建议少食多餐，避免暴饮暴食。
每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合每周2-3次力量训练。超重者减轻5%-10%体重可显著改善血糖。
一线药物如二甲双胍，适用于多数2型糖尿病患者；胰岛素用于1型或口服药失效者。药物需遵医嘱，不得自行调整剂量。
老年患者需避免低血糖风险，定期监测血糖；孕妇高血糖需严格控糖，防止胎儿发育异常；儿童青少年应在医生指导下调整饮食和运动方案。
