发布于 2026-04-27
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高脂血症治疗以非药物干预为基础，辅以药物治疗，需结合个体风险分层制定方案。
生活方式干预：控制总热量摄入，减少饱和脂肪（如动物内脏）和反式脂肪（如油炸食品），增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度），如快走、游泳，避免久坐。超重者建议减重，目标BMI控制在18.5~23.9kg/m2。
药物治疗：高风险人群（如糖尿病、冠心病史）或生活方式干预无效时，需启动他汀类药物（如阿托伐他汀），优先中等强度他汀治疗。用药需定期监测血脂及肝肾功能，避免自行调整剂量。
特殊人群管理：儿童青少年以饮食调整和运动为主，避免肥胖；老年人需综合评估跌倒风险，优先非药物干预；糖尿病患者需严格控糖，目标LDL-C<1.8mmol/L；孕妇需在医生指导下调整，避免药物对胎儿影响。
定期监测：首次发现异常后，建议1~3个月复查血脂；确诊后每3~6个月复查，治疗达标后可延长至每年1次。根据血脂控制情况，医生会调整干预策略。
