发布于 2026-04-24
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南方医科大学珠江医院 血液内科
血脂高可以适当吃点具有降血脂功效的食物,如燕麦、芝麻、花生等,其中含有亚油酸,可以起到降低血浆胆固醇浓度的功效,对高血脂有缓解作用。此外,还可以吃点黄瓜、洋葱、玉米、绿叶蔬菜等食物,具有保护血管、稀释血液等效果,都可以辅助治疗高血脂。您在检查出血脂高后还要限制脂肪的摄入,像油炸食品、肥肉等都要禁食,必要的时候可以遵医嘱服用降血脂的药物进行治疗。