中国医学科学院阜外医院 肺血管与综合内科一病区
女性缺维生素b1的症状有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、全身无力、疲乏、表情淡漠、忧郁、头晕、头痛、消瘦、情绪不稳定、沮丧、腿脚麻木、肌肉酸痛等。如果缺维生素b1比较严重,就会使得机体内的热能出现代谢异常,从而产生酸性物质,在进入脑部之后,引发神经衰弱、外周神经炎,甚至是心脏疾病。因此建议缺维生素b1时一定要及时补充,可多吃些糙米、燕麦、豆制品、猪肉、牛奶、动物内脏、鸡蛋等食物。