发布于 2026-09-28
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苏州大学附属第一医院 生殖医学中心
备孕期间可以适量饮用菊花茶,但需注意个体差异。
体质偏热者:菊花性微寒,适合体内有热象(如口干舌燥、易上火)的备孕女性,可缓解不适,但过量可能导致脾胃虚寒。
体质虚寒者:脾胃虚弱、手脚冰凉或易腹泻者需谨慎,长期饮用可能加重症状,建议搭配温性食材调和。
特殊人群:孕妇、哺乳期女性及经期女性应避免饮用,菊花的寒性可能影响经血排出或加重孕期不适。
饮用建议:每日1-2杯为宜,冲泡时控制浓度,避免空腹饮用。备孕期间更应注重均衡饮食和规律作息,保持良好身心状态。