发布于 2026-09-28
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28号来月经，排卵期通常在月经周期第14天左右（即下次月经前14天），但具体时间需结合月经周期长度判断。
若月经周期规律（28天），排卵期约为14号左右；周期短（21天），排卵期提前至7号左右；周期长（35天），排卵期延后至21号左右。
月经周期不规律者，排卵期难以精确推算，可通过排卵试纸、基础体温监测或B超检查辅助判断。
特殊人群如青春期初潮后1-2年、围绝经期女性，因激素水平波动，排卵期可能不规律，建议结合身体症状综合评估。
备孕女性可在排卵期前2-3天及当天增加同房频率，非备孕女性需注意排卵期可能出现的轻微腹痛、乳房胀痛等生理反应，做好卫生护理。
