发布于 2026-09-28
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中日友好医院 营养科
螺旋藻是一种蓝藻，不属于药物，是一种营养补充剂。
营养成分与功效：富含蛋白质、γ-亚麻酸、维生素B族、铁、锌等营养素，研究表明其可能有助于改善营养不良、抗氧化、调节血脂。
适用人群：适用于营养不良者、素食者、免疫力低下者。但需注意，它不能替代均衡饮食，也无法治疗疾病。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性、慢性病患者（如糖尿病、高血压）及过敏体质者应谨慎使用，建议咨询医生或营养师。
使用建议：作为营养补充剂，建议选择正规产品，严格按照推荐剂量服用，避免过量。若服用后出现不适，应立即停用并就医。
