发布于 2026-07-17
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北京大学人民医院 中医科
柚子既非寒性也非热性，从中医理论看，其性平，味甘酸，归肺、胃经。
从现代营养学角度，柚子富含维生素C、类黄酮等抗氧化成分，具有一定的营养补充作用。
中医认为，柚子果肉具有生津止渴、化痰止咳的功效，适合秋季干燥时节食用，能缓解口干舌燥、咳嗽少痰等症状。
柚子果皮（柚皮）性温，有理气化痰、健脾消食的作用，常用于改善脾胃气滞、脘腹胀满等问题。
特殊人群食用需注意：脾胃虚寒者应适量食用柚子果肉，避免空腹食用；正在服用某些药物（如他汀类、降压药等）的人群，食用前建议咨询医生，防止成分相互作用影响药效。
