佩兰泡水不建议长期喝，健康人群建议连续饮用不超过2周，脾胃虚寒者、孕妇及哺乳期女性应避免饮用。
健康人群：佩兰性辛平，含挥发油等成分，短期饮用可理气开胃，但长期使用可能影响脾胃功能，建议连续饮用不超过2周，观察身体反应。
脾胃虚寒者：其性偏温但含挥发油，长期饮用可能加重脾胃虚寒症状，如腹泻、腹痛，建议咨询医生后再决定是否饮用。
孕妇及哺乳期女性：目前缺乏明确安全性研究，为避免潜在风险，不建议饮用，孕期及哺乳期用药需格外谨慎。
特殊人群：儿童、老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）应避免自行长期饮用，如需饮用，建议在专业医师指导下进行，确保安全。
