发布于 2026-09-28
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DHA藻油软胶囊的服用需结合年龄、健康需求及饮食习惯调整。
成人日常补充：建议每日1粒，随餐或餐后服用，与含脂肪食物同服可促进吸收。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及老年人，可在医生指导下增加剂量。
婴幼儿补充：不建议直接服用，应优先通过母乳或配方奶获取DHA。若需额外补充，需选择婴幼儿专用剂型，严格遵循产品说明或医生建议。
运动健身人群：可在运动后30分钟内服用，单次剂量不超过2粒，避免空腹服用以减少肠胃不适。
慢性病患者：服用前需咨询主治医生，尤其是患有出血性疾病或正在服用抗凝血药物的人群，需密切监测凝血功能。
注意事项：储存于阴凉干燥处，避免高温环境；开封后建议3个月内服用完毕，防止氧化变质。
