发布于 2026-09-28
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宝宝出生后2周起，每日需补充维生素D 400国际单位，以促进钙吸收预防佝偻病。早产儿、低出生体重儿等特殊情况，需遵医嘱增加剂量。
母乳喂养婴儿应持续补充维生素D，因母乳中含量有限。配方奶喂养婴儿，若每日奶量达800ml以上，可减少补充量至400IU。
户外活动不足的宝宝，需额外补充维生素D。建议每日在阳光温和时段（上午10点前或下午4点后）暴露面部及手足15-30分钟，帮助皮肤合成维生素D。
特殊疾病或长期服药的宝宝，补充维生素D需在医生指导下进行。如患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响吸收的情况，可能需要调整补充方式或剂量。
维生素D补充应持续至儿童期，尤其青春期前。若存在日照不足、饮食不均衡等问题，建议定期监测血清25-羟维生素D水平，及时调整补充方案。
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