发布于 2026-03-27
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北京积水潭医院 血液内科
血色素一般就是指血红蛋白,是用来判断是否贫血的重要指标之一。不同的人群血色素的标准数值是不一样的,一般成年男性每一百毫升血液中血色素的含量是十二克到十六克;成年女性每一百毫升血液中血色素的含量是十一克到十五克。如果血色素的含量减少,就会出现贫血的情况。建议血色素低的人平时可以多吃一些有补血功效的食物,如菠菜、红枣、阿胶等,也可以服用富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、叶酸等药物进行补血。