高烧持续超过3天或伴随剧烈头痛、呼吸困难等症状时，应立即就医。若体温38.5~40℃且伴随不适，可优先采用物理降温，如温水擦浴（避开颈部、胸前区等敏感部位），同时补充水分。若出现高热惊厥（多见于6个月~5岁儿童），需将孩子侧卧、保持呼吸道通畅，避免误吸呕吐物，及时送医。儿童退热应避免使用成人药物，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬（需严格按年龄和体重计算剂量），用药间隔需符合说明书规范。老年人或慢性病患者（如心脏病、糖尿病）出现高热时，即使体温未达38.5℃也应密切监测，必要时尽早就诊，防止基础疾病加重。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
