发布于 2026-09-28
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拉肚子虚脱需立即补水防休克，优先口服补液盐，少量多次饮用，同时尽快就医排查感染或脱水原因。
轻度虚脱（尿量减少、口干）：立即停止进食固体食物，1小时内口服补液盐200-300ml，缓慢小口饮用，监测尿量恢复。
中度虚脱（头晕、乏力、心率加快）：取半卧位，继续补充口服补液盐（每小时500ml），记录腹泻次数与量，避免站立或活动。
重度虚脱（意识模糊、无尿）：立即拨打急救电话，途中避免自行喂水，保持侧卧防呕吐窒息，就医后可能需静脉补液。
特殊人群：婴幼儿需每10分钟喂5-10ml口服补液盐，避免电解质失衡；老年人优先补温盐水，监测血压变化；糖尿病患者选择无糖补液盐，防止血糖波动。
