练瑜伽可以减肥吗？

女人缺乏蛋白质有什么症状？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

人体缺乏蛋白质，各个器官都会面临衰退和老化，从外观上来看，缺乏蛋白质会导致皮肤粗糙、松弛，容易长皱纹，还容易出现水肿，头发也会变得干枯、易断，指教容易分层、断裂或出现白点。

磁共振多久出结果？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

磁共振检查一般可以在一两天左右出结果，具体的出结果时间与医院的等级、地区等因素有关。在进行磁共振的检查之前需要及时去除身上的金属物品，如果体内存在金属的支架或固定架，则不适合进行磁共振的检查。如果是进行膝关节的磁共振，则可以明确膝关节内部的病变。当患者出现明显的疼痛时，能够在医生的指导下使用布洛芬等

右下腹部隐痛的原因男？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

男生的右下腹部出现隐痛的症状，首先怀疑是阑尾炎引起的。其次，考虑是摄入过多不干净的食物造成的，或者是克罗恩病、肠结核、溃疡性结肠炎等疾病造成的，建议您积极到正规的医院做检查，针对病因治疗。

腿一按一个坑是怎么回事？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

您这种情况一般主要就是考虑是水肿，凹陷性水肿，可能与您前一天晚上的摄入水分过多有关，因为代谢减慢，所以聚集在腿部。还有就是因为肾脏的问题，特别是肾病性水肿。所以就是建议您先观察，如果症状不能缓解要及时的就医治疗。

纤支镜检查多少钱？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

纤支镜检查的费用在四百元到六百元之间，不同地区医院的收费标准是不同的，一般三甲医院或者在大城市的医院费用较高可达到六百，级别低一点的医院和消费水平低的城市，费用相对比较低，一般四百元左右，所以具体的费用是不同的，纤支镜检查后还需要进行病理检查，在检查前需要进行血液检查，所以具体的费用没有固定，需要根

人没精神没力气怎么回事？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

人没精神没力气，多数是休息不足，导致身体过于劳累引起。或者是低血糖、低血压的原因。此外患有糖尿病的患者，也会有容易疲乏的现象。建议去医院就诊，查明具体的病因，进行相关的治疗。

淋巴结肿大会是肿瘤吗？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

淋巴结肿大一般不是肿瘤，可能是局部淋巴结发炎引起。主要是局部有皮损，导致细菌入侵所致。或者是患有呼吸道疾病的原因。如果是感染性病，比如梅毒、艾滋病等，也会导致淋巴结肿大。但是如果患者不仅是淋巴结肿大，还伴有发烧、全身消瘦、精神比较差等症状，也要怀疑肿瘤疾病所引发，这种情况就建议去医院确诊。如果是肿瘤

生活中如何做好对冠心病的二级预防？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

冠心病患者生活中的二级预防指很多方面，最常用的饮食上要注意，坚持健康饮食，控制血压、血糖、血脂不要升高，禁烟限酒，戒烟能够降低支架手术后的再梗死率，肥胖患者必须控制体重，根据自身情况在专业人士指导下进行减重，最重要的一点就是坚持服药，不允许私自增减药量。

口苦口臭怎么治？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

口苦口臭如果是上火严重引起，可多吃些清热去火的绿豆、柚子、菊花茶、冬瓜、雪梨、西瓜、苦瓜等食物缓解。必要时可遵医嘱服用些降火的中成药治疗。如果口苦口臭是消化不良的原因，则要吃些小米粥、南瓜、山药等食物进行肠胃调理，必要时也可以遵医嘱服用些益生菌以及健胃消食片治疗。而口苦口臭也见于胃溃疡，若是进行c1

什么时候量体重最准？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

一般在早上起床排泄后，未进食，未饮水时，体重最为准确。人体体重在一天中是不断变化的，会受饮食、排泄、运动、衣着等多种因素影响，但不会出现明显波动，波动范围约在1至1.5千克左右。

心的生理功能？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

心脏属于是循环系统中比较重要的器官之一，是循环系统中的动力，主要作用是推动血液的流动，例如可以将人体内的养分，例如激素或者其它体液通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持人体内环境的稳定，如果心脏功能受损，可能会导致患者出现胸口的疼痛症状，还可能会导致血液供应减少，影响左臂的血供，导致患者

身高183体重多少标准？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

身高183cm的男性体重应在78kg左右算标准。计算标准体重的方式有三个公式，如：标准体重（kg）=身高（cm）-105；布洛卡公式：标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9；BMI计算法：BMI=体重/（身高）^2。一般超过标准体重10%认为体重偏重，低于10%的体重偏轻，超过或是不足标

37℃是低烧么？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

37℃不是低烧。患者体温目前处于37℃状态，属于正常体温范畴，并不是低烧。临床将体温达到并超过37.3℃。但是没有达到38℃的患者，称之为低烧。出现此种情况的原因较多，有的是因为细菌、病毒感染所引起，有的则是因为自身免疫系统异常所引起，患者同时可出现身体酸痛、乏力、食欲不振等症状。目前患者要注意休息

一直流鼻涕打喷嚏是什么原因？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

一直流鼻涕打喷嚏的原因有很多，与多种因素有关。可能是由于过敏性鼻炎所致，多是由于接触了花粉、尘螨等过敏源，导致出现过敏症状；另外，可能是由于感冒所致，由于感染病毒过着细菌等致病菌引起。如果是过敏性鼻炎，应注意避免接触过敏源，并加强营养，增加体育锻炼，增强免疫力，可以有效减少过敏反应。日常注意保持环境

alt偏高是什么意思？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

alt偏高是指患者体内丙氨酸氨基转移酶数值升高。当患者进行剧烈的运动、过度疲劳，或是进食大量油腻、辛辣、刺激的食物、大量饮酒等因素，会引起血中ALT生理性的升高；也不排除是患有急慢性肝炎、脂肪肝、心肌梗死、甲状腺功能亢进，或是患有系统性红斑狼疮、心衰等疾病所导致。建议患者尽早去医院做进一步检查，比如

练瑜伽可以减肥吗？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

练瑜伽是可以减肥的，但是需要注意锻炼的时间，需要每天控制在40分钟以上，才可以促进脂肪的燃烧，并且需要每周运动的次数在4次以上。此外在运动的同时，还需要注意饮食的调整，此时的饮食需要以低热量为主，需要多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃蛋糕、甜品等高热量的食物。另外在练瑜伽的前后需要注意肌肉的拉伸运动，并且需

荷尔蒙是什么意思？

谭元菊 副主任医师

中日友好医院 三甲

荷尔蒙是一种由人体内分泌细胞合成的激素，荷尔蒙的种类有很多，有性激素、胆固醇激素、胰岛素、甲状腺激素和垂体激素等。性激素也就是男性和女性特有的雄性激素和雌性激素，也是比较重要的激素，可以维持男性和女性的正常性征，如男性的喉结等，女性的乳房增大等。荷尔蒙的主要作用就是促进机体的生长发育，调节身体的代谢