人没精神没力气怎么回事？

怎样可以预防低血糖呢？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

如果想要预防低血糖，可以在身边准备一些糖，低血糖的时候舌下含服糖块，可以为身体迅速的补充糖分，平时注意多吃一些有营养的物质，比如说吃一些鸡蛋和一些牛奶，能够为身体补充能量，防止低血糖的情况，低血糖的患者平时一定要做好体检工作，必要的时候注射一些葡萄糖。三餐规律饮食，少时多餐，多吃富含维生素的水果。避

糖尿病人如何才能快速降低血糖？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

首先可以服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍，也可以服用中成药比如消渴灵片，配合使用胰岛素治疗，将血糖控制在正常的范围内，其次，在饮食上也需要注意避免高糖分食物的摄入，如糕点、罐头、巧克力等，也需要避免高热量食物，如油条，油炸糕。应以低盐，低脂饮食为主，可以在两餐之间适量的食用水果，如西瓜，草莓。平时需

气虚型便秘的症状是什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气虚便秘表现为大便不通、有便意、四肢倦怠、气喘、口淡无味、头晕、面色萎黄、脱肛、子宫下垂、舌胖边有齿痕、脉浮大无力等症状，同时也会出现便秘常出现的症状：粪便比较干燥、很难排出、也会排便不规律等，可以在医生的指导下使用补气的中药进行调理，日常也可以多使用能够补气的食物，如：大枣、樱桃、葡萄和山药等，也

低血糖是不是脾气很不好？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

低血糖和脾气不好没有直接的关系，低血糖患者可能会出现面色惨白、气促、发呆、头痛头晕、心悸、全身乏力、膝盖酸软、间歇性抽动、性格改变、失眠多梦以及震颤等现象，如果真处于低血糖的急性发作期，患者还可能会出现晕厥、昏迷以及大汗淋漓等现象。此时应及时口服葡萄糖溶液进行治疗，没有葡萄糖溶液的患者还可以服用两颗

糖尿病有哪几个类型？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

糖尿病为临床常见病，目前常用分型包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其它类型糖尿病。其它类型糖尿病包括遗传性糖尿病、胰岛β细胞分泌功能障碍、胰岛素作用缺陷遗传性疾病。此外，其它内分泌疾病亦可导致继发性糖尿病，如患胰腺炎后出现的糖尿病。其中，2型糖尿病占90%以上，因此，临床糖尿病患者多为2型糖尿

糖尿病怎么治疗方法？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

糖尿病的治疗主要是经过饮食，运动，药物三方面的共同作用来控制血糖。其中，医学营养治疗是糖尿病治疗的重要方面，患者需要控制总能量的摄入，合理均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，多食用富含膳食纤维的食品。运动治疗可以增加胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和体重。在饮食和运动的情况下，血糖仍不能达标，需要口服

妊娠糖尿病怎么引起的？

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

引起妊娠糖尿病的原因主要有以下几种。1、女性在妊娠期间，人体代谢水平会发生变化，会导致抗胰岛素分解葡萄糖的作用增强，降低机体对胰岛素的敏感性。人体为了保持平衡会分泌过多的胰岛素，会出现糖尿病。2、如果孕妇年龄比较大，30岁以上容易得妊娠糖尿病。3、孕妇体型肥胖，会导致体内的脂肪细胞增大，降低对胰岛素

吃什么会降低血糖？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

一般的食物都没有降低血糖的作用，但是有些食物适合血糖偏高的人群食用，比如新鲜的绿叶蔬菜。绿叶蔬菜含有丰富的维生素b，叶酸，维生素k以及膳食纤维，升糖指数低，适合血糖偏高的人群食用。像鱼类，蛋类，牛奶，豆制品食物含有比较丰富的蛋白质，有利于延缓消化速度，还可以提升饱腹感，对控制血糖起到一定的作用，血糖

糖尿病人能吃生花生米吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

糖尿患者能吃生花生米，花生中含有丰富的维生素和蛋白质。由于生花生米的水分含量较干花生米高，故等质量的生花生米热量明显低于干花生米。糖尿患者可适当食用，注意控制摄入量即可，由于花生属于油脂类坚果，其脂肪含量较高，摄入量过多易造成热量超标，因此影响血糖。在两餐之间，糖尿患者可以作为加餐食用少量生花生米。

糖尿病可以吃瓜子吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

糖尿病病人是能吃瓜子的，吃瓜子一般不会造成血糖大幅度波动。糖尿病病人在饮食方面一定要多加注意，良好的饮食有助于将血糖控制在理想的范围内。糖尿病病人防止吃高脂肪，高胆固醇，高糖食物，可以适当多吃一些粗纤维食物以及绿色蔬菜。

糖尿病的早期症状有哪些

高珊 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

糖尿病起病比较隐匿，患者可能只是出现乏力或多尿的症状，出现乏力的原因主要与糖的利用障碍有关。而多尿可以表现为夜间起夜次数增多，主要与高血糖引起的渗透性利尿作用有关。其次，如果患者的血糖很高，还会出现视力下降、视物模糊，以及消瘦、饥饿的症状。另外，部分患者还会出现慢性感染，例如经常出现泌尿系统感染、皮肤感染等，还容易出现抵抗力低下的情况。

糖尿病患者可以使用中医中药降血糖吗

马虹 副主任医师

包头市蒙医中医医院 三甲

当糖尿病患者第一次发现血糖增高时或者发生并发症时，可以使用中医中药来降血糖，或者在出现并发症后加用中药治疗。但如果糖尿病患者已经处于糖尿病中期或是晚期，血糖非常高，使用胰岛素控制都有一定困难时，则不建议使用中医中药进行降糖治疗。

糖尿病患者可以喝小米粥吗

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

小米属于粗粮，含糖量低于大米、面粉等细粮。以100g为例，每100g白米饭含的碳水化合物的含量是77，而100g小米含糖量是0.76。所以，糖尿病患者可以少量喝小米粥。但是，由于粥类的食物反复煮沸，碳水化合物转变为糊精，进入胃之后很快就被吸收，则餐后血糖升高比较快。

糖尿病标准范围是多少

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

糖尿病的诊断标准是空腹的静脉血糖大于等于7.0毫摩尔每升。餐后两个小时或者是随机的静脉血糖大于等于11.1毫摩尔每升。糖化血红蛋白大于等于6.5，并且伴有糖尿病的相关症状便可以诊断为糖尿病，如果没有症状，需要择日再复查一次才能确诊。

什么水果适合糖尿病人吃

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

适合糖尿病人吃的水果主要是低升糖指数和低升糖负荷的水果。比如苹果、梨子、柚子、猕猴桃等，属于低升糖指数的水果。另外，比如西瓜是属于低升糖负荷的水果，以上水果都适合糖尿病病人食用。但是前提条件下是在血糖控制很好的情况下，在两餐之间食用，一次不能超过100克。

燕麦米糖尿病人可以吃吗

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

糖尿病患者可以食用燕麦米，燕麦米是粗粮，是三大营养物质之一，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。燕麦米对消化以及血糖的控制有一定好处，但是也要避免过多食用，控制好摄入量，调整好饮食习惯，减少糖分和脂肪的摄入，定期监测血糖，适当锻炼。