颈肩痛的最好锻炼方法

如何缓解颈肩痛？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　发生颈肩痛病人可以采取药物的治疗或者是物理的治疗，首先可以选择消炎镇痛的药物，也可以选择活血化瘀的药物，或者是松弛局部肌肉的药物，营养神经类的药物进行治疗。多见的药物主要有洛索洛芬钠，双氯芬酸钠，颈复康颗粒，甲钴胺片，盐酸乙哌立松片，维生素B1等一些药物。同时病人也可以结合着微波，或者是选择远红

颈肩痛的原因有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　颈肩痛的原因有肩关节周围组织的病变，如肌腱、滑囊等受冷冻、外伤、感染导致的。也有不少病人是由风湿病造成的，比如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、反应性关节炎等等。颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋

颈肩痛的治疗方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　颈肩痛的治疗方法有很多，比如进行局部的热敷，每天热敷三次，每次热敷半小时以上效果是最好的。此外病人可以进行局部的按摩理疗、推拿、针灸等物理治疗的办法，治疗效果也是很不错的。病人可以外用一些活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒的膏药，可以内服一些活血化瘀、舒筋通络的中成药物，中成药的毒害作用是很小的，建议

颈肩痛挂哪个科？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　对于颈肩疼痛，正常这属于骨科的疾病，因此要想就诊，需要积极到正规医院看骨科。临床中造成患者表现出颈肩疼痛的原因很多，最为多见的考虑还是下面这些情况造成的。一、患者存在有落枕，就可以造成患者表现出颈肩疼痛。二、存在有局部的肌筋膜炎，也会造成患者表现出颈肩疼痛症状的。三、患者如果存在有颈椎病，也会造

中药在颈肩痛的治疗中的作用是什么？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

　　主要是疏经通络、活血化瘀、益气补血。这就根据不同的症候辨证施治，有内服也有外用。外用的像中药的膏药，内服的有汤剂、陈药、药酒。一般看病病人不好选择，因为中医讲究辨证施治八纲辨证，如果用不好的话适得其反，建议还是经过大夫来决定，用什么药比较合

颈肩痛能拔罐吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

　　大多数的颈肩痛都是能够拔罐治疗的。拔罐治疗能够有祛风除湿、活血化瘀、消炎止痛、疏通经络等作用。对于一些因为感受了风寒湿邪，或者是因为颈椎的肌肉疲劳，造成有气滞血瘀而表现出的颈肩痛，拔罐治疗能够起到一定的作用。尤其是针对局部的痛点给予拔罐治疗，能够促进局部的血液循环，加快局部炎症的吸收而缓解症状。

颈肩痛手麻怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

　　颈肩痛表现出手麻，一般是提示神经受到了不同程度的损害。这时病人应当到正规医院进行影像学的检查，辅助评估颈肩痛的严重程度。同时，可以进行相关的保守治疗，比如口服消炎止痛药如双氯芬酸钠、营养神经药如甲钴胺、肌肉松弛药等，必要时可进行牵引治疗，待影像学结果出来后，根据具体情况制定下一步的治疗计划。随着

造成颈肩痛最常见的原因是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　导致颈肩痛最多见的原因是什么1.专家讲到现阶段来说导致颈部疾病的最多还是颈椎病，颈椎病有很多类型，比如说神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型、食道型、井型等等；2.在日常生活中经常会有白领脖子酸胀，有轻微的疼痛感，还要目前低头族的诞生，这样很容易导致颈椎病的发生；3.对于肩关节的疾病就是一些退行性

颈肩痛挂什么科室？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　颈肩痛可以去骨科就诊。颈肩痛正常为多种病因所造成，比如颈肩部位创伤或者是颈椎病以及肩部疾病，比如肩周炎。颈肩痛表现为颈肩部位表现出酸痛、压痛或者是持续性肌肉痉挛，正常还伴随头晕、耳鸣、肢体发麻等表现。当症状比较严重时，病人应及时去医院进行检查，确定造成颈肩痛的原发病，然后进行针对性的治疗。在早期

颈肩痛的治疗方法？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

　　颈肩痛的治疗方法，颈肩痛的话，它的疼痛部位主要是在项背部和肩周，它的疼痛主要累及的肌群是背阔肌和斜方肌。颈肩痛的治疗方法有针灸治疗、中药的内服外洗、按摩、局部理疗和锻炼。因此，治疗方法主要是以局部治疗为主，然后加上一些去除病因，功能锻炼的方法。具体的局部治疗主要包括针灸治疗、中药的内服外洗、按摩

颈肩痛是颈椎病吗

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

颈椎病的概念相对比较大，比如单纯的颈背冈上肌劳损可以诊断为冈上肌劳损，而不诊断为颈椎病。但如果冈上肌劳损引起了颈部不适或者颈部疼痛、活动受限等，则可以诊断为颈椎病。因此颈肩痛是颈椎病的一种表现，可以是早期表现，也可以是晚期表现。早期诊断分析比较清晰，可以具体到某块组织的损伤，而颈椎病是笼统的概念。

颈肩痛是什么原因

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

在《皇帝内经》中，认为几千年之前，中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按蹻。现在的生活模式、生活方式就和内经上记载的非常相似，民以食杂而不劳，因此就会出现各种疾病。以前认为颈椎病就是中老年人以上的疾病，现在的颈肩痛不仅仅是上班族的疾病，甚至小学生成天玩游戏、玩手机，也出现了颈肩的退变。

颈肩痛是什么原因

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

颈肩痛可以由以下几种原因引起：第一、颈椎病。颈椎病可以导致颈椎以及肩膀放射性疼痛。第二、肩周炎。肩周炎可以导致肩部周围不适，也可以累及颈部周围肌肉出现疼痛不适症状。第三、肿瘤。当颈部软组织或者神经有肿瘤时，可以出现颈肩痛症状。颈肩痛要早期检查、早期诊断，可以进行颈椎以及肩部核磁共振诊断。

肩痛

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

引起肩痛的原因很多，可以是因为肩关节的病变，比如肩周炎、冻结肩、肩峰撞击征、肩袖损伤、钙化性的肩袖肌腱炎，都可以引起肩关节的疼痛和活动受限。另外，还有冠心病、心梗导致的肩关节的牵涉性的疼痛，要警惕还有可能是颈椎病引起的。尤其是神经根型的颈椎病，也可以导致肩部的牵涉性的疼痛。另外，肩部的骨性的肿瘤病变也可以导致肩部的疼痛，要做相应的筛查。

颈肩痛是什么原因

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

有很多种病因病症，可以导致出现颈肩痛的现象。比如由于病人出现颈椎部位的肌肉劳损，外伤、着凉或者是患有神经根型颈椎病，都会出现颈肩疼痛、局部皮肤麻木、肌肉力量减弱；有的会出现手指灵活性障碍或者是出现病理性反射。通过拍摄颈部的ct片、核磁共振片、做肌电图检查，可以明确具体的病症。