发布于 2026-07-13
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儿童营养不良需优先补充优质蛋白、维生素及矿物质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬果等。同时需根据营养不良类型调整饮食结构,确保营养均衡。
能量不足型营养不良:应增加主食摄入,如全谷物、薯类,每日保证500~600kcal热量,优先选择易消化的碳水化合物,如粥、软饭。
蛋白质缺乏型营养不良:需每日摄入优质蛋白1.5~2g/kg体重,如鸡蛋、鱼肉、豆制品,严重时需在医生指导下补充蛋白粉。
微量营养素缺乏型营养不良:多吃深色蔬菜、水果补充维生素A/C,动物肝脏补充铁、锌,必要时遵医嘱服用复合维生素制剂。
特殊人群提示:婴幼儿辅食需循序渐进添加,避免过早停止母乳喂养;慢性病患儿应在营养师指导下制定低敏、易消化食谱;肥胖合并营养不良儿童需控制总热量同时保证蛋白质摄入。



















