关节炎治疗需结合类型与个体情况，以药物、非药物干预及生活方式调整为主，早期干预可延缓病情进展。
药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛与炎症，抗风湿药（如甲氨蝶呤）用于类风湿关节炎，需遵医嘱使用，避免长期滥用。
非药物干预：适度运动（如游泳、太极）维持关节功能，物理治疗（如热疗、冷疗）缓解不适，减重减轻关节负担，急性发作期需制动休息。
特殊人群：儿童关节炎需避免剧烈运动，及时就医排查病因；老年人用药需监测肝肾功能，优先选择外用药物；孕妇禁用非甾体抗炎药，需产科与风湿科联合管理。
预防措施：保持健康体重，避免关节损伤，均衡饮食补充钙与维生素D，定期体检筛查风湿免疫指标，早发现早干预可改善预后。
