发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 神经内科
头脑一片空白考虑太过于疲劳或者视神经长期处在紧绷的状态导致的,试着多休息,可以暂时请2天假,在家休息放松心情,以免影响工作效率和学习效率,脑空白其实也是脑缺氧的一种征兆,可以适当的多做些有氧运动,比如慢跑,游泳,登山,骑单车,可以缓解大脑疲劳。
如果症状一直不见好转,建议去医院做进一步的检查,平时多增加体育锻炼,增强体质。