发布于 2026-02-27
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沧州市人民医院 中医内科
女性要补肾,可以先通过食疗进行调理,平时多吃牛羊肉、生蚝、狗肉、泥鳅、牡蛎、动物内脏等食物,都可以起到补肾的作用。其次还可以吃一些坚果。另外也可以用当归、海马等药材泡水饮用。