发布于 2026-09-28
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痛风需注意控制血尿酸水平，避免高嘌呤饮食、饮酒及剧烈运动，急性发作期可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素，缓解期需长期降尿酸治疗。
饮食管理：严格限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，每日嘌呤摄入控制在150mg以内，增加蔬菜、水果、全谷物摄入，每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄。
生活方式调整：避免熬夜、过度劳累及突然受凉，肥胖者需减重，定期监测体重及腰围，避免剧烈运动，选择游泳、快走等低强度运动。
药物治疗：急性发作期可使用非甾体抗炎药（如吲哚美辛）、秋水仙碱或糖皮质激素，缓解期需长期服用降尿酸药物（如别嘌醇、非布司他），需定期复查肝肾功能及血尿酸。
特殊人群注意事项：老年患者需谨慎选择药物，避免肾功能不全者使用影响肾脏排泄的药物；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生；儿童痛风罕见，多为继发性，需排查病因。
