发布于 2026-09-28
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复旦大学附属中山医院 骨科
脚底板疼痛可能由多种原因引起,常见于足底筋膜炎、过度使用、扁平足或鞋子不合适等情况。
特殊人群注意:中老年人因足底筋膜弹性下降,需特别注意运动强度;扁平足患者建议使用足弓支撑鞋垫;孕妇因体重增加,足底压力增大,应避免长时间站立,选择舒适平底鞋。如疼痛持续超过一周或伴随红肿、麻木,建议及时就医排查其他疾病。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
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