发布于 2026-08-31
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止点性跟腱炎是指跟腱在跟骨附着点处发生的慢性损伤性炎症，治疗方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等。
1.休息制动
减少患肢活动，避免长时间行走、跑步、跳跃等剧烈运动，给跟腱足够的时间休息和修复，必要时可使用拐杖辅助行走，减轻跟腱负担。
2.物理治疗
采用热敷、按摩、超声波、红外线等物理方法。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；按摩能放松跟腱周围肌肉，改善局部代谢；超声波和红外线治疗则具有消炎、止痛、促进组织修复的作用。
3.药物治疗
患者在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症反应，缓解疼痛。
4.康复训练
在疼痛缓解后，进行适当的康复训练，如跟腱拉伸运动，可增强跟腱的柔韧性和力量，预防疾病复发。
