立刻缓解腰疼小妙招？

昨天突然腰疼不能弯腰，不能蹲，不能坐，请问医生咋回

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

指导意见：像您这个年龄如果说突然出现这种情况，还是考虑椎间盘的问题，首先要排除椎间盘突出，其次可以做一下，腰椎的x光片看下有没有滑脱？如果两者都没有问题的话那是不是受凉引起的，

经常腰疼怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

经常腰疼的原因首先考虑是腰椎间盘突出症引起的，腰椎间盘突出症多发于经常久坐的人群，包括腰肌劳损也会引起腰部经常性的疼痛，腰肌劳损在临床上也叫做腰背肌筋膜炎。其次考虑是骨质增生、质疏松症所引起的疼痛。另外妇科疾病或者是泌尿系统疾病也会导致腰痛，比较常见的是盆腔炎、肾结石以及输尿管结石等。因此建议患者最

最近坐久了屁股和腰疼不舒服怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

患者出现这样的情况，可以先趴卧休息一段时间，也可以去正规的理疗机构做局部的热敷、按摩，促进血液循环。如果一段时间后，症状没有缓解，最好再去医院做磁共振、X线等检查，很有可能是腰椎间盘突出、坐骨神经痛等疾病导致的，可以服用布洛芬、扶他林等药物缓解不适。患者也可以遵医嘱内服具有活血化瘀效果的中成药物，如

来完例假后腰疼是怎么回事？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

来完例假之后，主要因为内分泌水平尚未恢复正常，体内激素水平仍然偏高，从而引起腰部疼痛，一般会在3-5天内缓解。若是持续时间过长，建议您去医院进行详细检查，不能排除腰部疾病的可能。

来大姨妈腰疼怎么回事？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

来月经腰疼与体内激素刺激子宫内膜脱落堆积大宫腔内，宫腔体积变大便压迫腰部神经或血管出现疼痛不适的现象。除此以外，经期过于劳累、未注意局部保暖等也会出现腰疼的现象。

腰疼浑身酸软无力怎么回事？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

一、感冒的初期：通常是由于受凉、病毒感染等原因导致。二、腰肌劳损：由于长时间站立、坐立、行走、负重，导致乳酸在体内蓄积，从而引起腰疼、浑身酸软无力的症状。三、感染性疾病：例如消化道感染、呼吸道感染、泌尿系感染等。建议患者先多注意卧床休息，也可以通过洗热水澡、理疗、按摩等方式缓解不适症状，如果是感冒，

经常腰疼用什么方法可以缓解？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

经常性的腰疼，多考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出症或者是腰椎退行性变造成的。患者首先需要多休息，其次也需要去医院做腰部拍片检查，确诊疼痛的原因，针对病因进行处理。其次您也可以经常性热敷、针灸、推拿腰部肌肉组织，促进局部的血液循环，缓解局部的疼痛。生活中尽量保持规律的生活作息，尽量避免过度的劳累。如果是腰

前两天同房后肚子疼腰疼怎么办？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

女性同房之后出现肚子疼痛是不正常的症状，建议患者先去医院做阴道分泌物的检查，考虑可能是因为有妇科炎症疾病引起的疼痛。去医院检查之后确诊病原菌，可以遵医嘱进行药物抗敏感试验，然后选择相对应的抗生素类的药物进行治疗。 女性如果有妇科疾病，在药物治疗的同时还需要保持个人的清洁卫生； 另外还需要注意遵医嘱按

这几天腰酸总出汗，这是怎么回事

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是身体虚弱的情况，与你受凉，劳累，饮食不当，生活不规律等情况有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，合理饮食，吃易消化食物，可以应用六味地黄丸治疗

腰疼一般是什么原因引起的？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰疼可能是因为以下几个原因导致的：一可能是因为肌肉损伤导致的，比如腰肌劳损、腰肌纤维组织炎等；二也有可能是因为脊柱损伤导致的，比如腰椎间盘突出、退行性腰脊椎炎等；三一些炎症也会引起腰疼，比如肾炎、前列腺炎、急性胰腺炎等；四还有可能是因为肿瘤引起的，比如脊椎肿瘤、前列腺癌等。出现腰疼一定要提高警惕，需

坐久了腰疼是怎么回事

范存刚 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

久坐腰痛属于是种长期的、慢性的腰肌劳损表现。如果患者在腰痛的基础上，伴有一侧或两侧下肢放射性疼痛，可以考虑是患者发生腰椎间盘退行性病变，即腰椎间盘突出。患有腰椎间盘突出容易压迫脊神经根，引起一侧肢体疼痛。患者长时间久坐、弯腰、屈伸以及负重时，会出现疼痛加重。如果腰痛长期不缓解，需要及时到医院进行腰骶椎的CT和磁共振检查，明确病因，同时可以

立刻缓解腰疼小妙招

吴艳荣 副主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

对于腰疼患者来说，可以配合呼吸治疗。通过吸气将空气吸到腹腔，把腹部打开再慢慢把气缓缓从腹部呼出去，呼吸一定要放慢，然后把腹部缩紧，锻炼腰部肌肉力量，可以有效缓解腰疼症状。除此之外，患者也可以做些按摩、热敷来缓解。必要时，可以及时前往医院就诊，在医生指导下服用相关药物来缓解，或者通过物理治疗、中医治疗来缓解。

肾疼和腰疼的区别

孙蔚明 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

肾脏疼痛通常与肾脏疾病有关，如肾周围脓肿、肾盂炎、肾结石等，如果肾周脓肿造成的疼痛，病人还会伴有发热等症状。如果肾盂肾炎造成的疼痛，肾区会有叩击痛，还可伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。而腰疼除了考虑以上因素，还可能与腰大肌损伤或腰椎问题有关，前往医院简单检测，便能够区别出来。

为何每天早上起床腰疼

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

每天早上起床腰疼，需要考虑以下几种常见原因：第一，患者本身存在腰椎疾病，如自身免疫性疾病、强直性脊柱炎等，会造成早上起床腰疼，同时伴有晨僵。疼痛一般在起床活动后缓解。第二，患者存在着腰椎间盘突出症、腰椎肿瘤性病变以及感染性病变。第三，患者睡眠姿势不正确或者是腰背部受凉导致腰背肌紧张以及痉挛，从而造成每天早上起床腰疼。

睡久了腰疼是什么原因引起的

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡久了腰疼临床上最常见的原因是腰背肌筋膜炎所造成。主要是由于腰背部过度劳损，如久坐、久站以及长期弯腰等，导致腰背部肌肉紧张以及痉挛。长期睡眠会诱发腰背肌紧张以及痉挛并造成局部无菌性炎症反应，引起睡久了腰疼的表现。另外，患者存在着自身免疫性疾病、强直性脊柱炎，也会导致睡久了腰疼。

打完球腰疼怎么办

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

打完球腰疼一般是由于急性腰扭伤造成的，可以采取以下方法处理：第一，适当卧床休息，避免腰背部负重、劳损以及受力。第二，在腰疼24小时内局部采取冷敷减轻疼痛，在伤后48小时可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法治疗。第三，可以配合非甾体抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物进行治疗。