高血压头痛怎么缓解？

吃高血压高血脂的药流鼻血怎么回事？

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

吃高血压、高血脂的药出现流鼻血的现象可以先进行血压测量，考虑是降压药疗效不好，血压偏高的情况下就会出现流鼻血的现象。因为长期血压偏高的情况下，鼻腔黏膜的血管压力过高，就会出现血管破裂，导致出血现象。如果是血压增高引起流鼻血需要及时去医院诊治，更换降压药进行治疗。如果血压没有出现变化，考虑是鼻腔本身存

高血压平时怎么保养？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压应注意以下保养方法:1.低盐，低脂，高钙，高钾，高镁，高纤维，营养，易消化的饮食，少食多餐，避免超重，并超？2.避免长期坐着并采取适当的活？3.戒烟戒？4.穿着柔软宽松，避免血压波？5.保持情绪稳定，并有充足的睡眠，避免过度兴奋和兴奋，6.综合体格检查以评估患高血压的风险，应检查心电图，超声心

头痛呕吐是怎么回事？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

头痛呕吐可能是受到精神因素影响，如过度紧张焦虑，或者是经常熬夜引发偏头痛会出现这种现象；此外也可能是脑部受到外力损伤引发脑出血，或者是患有脑血管疾病引起的，而患有高血压、感冒发烧等也会出现这种现象，患者最好是入院做下相关的检查，确诊后再对症治疗为好，如偏头痛可以按摩太阳穴，必要时可以服用止痛药物，若

头晕头痛，怎么回事？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

导致头晕头痛的原因有很多，比如高血压、低血糖、脑动脉硬化、脑供血不足、脑缺氧、脑梗塞、颈椎病、神经衰弱等等。建议患者及时去正规医院进行脑部CT、脑电图、X线等检查，明确疾病。

肩膀上的骨头痛是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩膀上的骨头痛可能是外伤、关节炎症、肿瘤等原因引起的。 1、外伤 外伤是导致肩膀上骨头疼痛的常见原因，如关节脱位或骨折。此类损伤可能是由于交通事故、跌倒或运动时的意外事件所引起。 2、关节炎症 肩关节炎、肩周炎等疾病也会导致肩膀上的骨头疼痛。此类疾病可能是由于创伤、感染、自身免疫异常等原因所引起。

高血压禁吃的十大食物

王亚红 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

在医学上没有表明高血压禁吃的十大食物。高血压通常不建议吃高盐食物、高脂肪食物、高热量食物、辛辣刺激性食物、含咖啡因食物等，详情如下： 1、高盐食物 患者通常不能吃咸菜、咸鱼、咸肉、酱菜等高盐腌制食品，其主要成分为氯化钠，过多的钠摄入会导致细胞外液增加，心排出量增多，进而引起血压上升。 2、高脂肪食物

生理期头疼是什么原因？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

生理期头疼考虑是由于心理压力大、情绪过度紧张引起，或由于未做好保暖措施，头部受寒受凉，作息时间不规律，睡眠不足等原因也会导致出现头痛的表现。建议此时注意保持规律健康的生活习惯，饮食清淡。

来例假前头疼是怎么回事？

申沛 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

来月经前头痛可能是经前期综合征引起，这种疾病可能是卵巢功能失调引起，比如黄体后期雌激素、孕激素撤退，其次还可能是体内的类阿片肽浓度异常降低、5-羟色胺活性改变、氨基丁酸活性改变等因素所致，患者还可能会出现乳房胀痛、烦躁易怒、注意力不集中、记忆力下降等症状。如果患者头痛较为严重，可以服用非甾体类抗炎药

高血压治疗？

蔡丽娥 副主任医师

北华大学附属医院 三甲

高血压主要以药物以及饮食来进行调理，应遵医嘱服用降血压药物进行治疗，其包括血管紧张素转化酶抑制剂以及钙拮抗剂等，其次饮食上保持清淡，以低盐低脂肪食物为主。

头疼是什么原因？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

头疼考虑可能是患者近期没有休息好，工作压力过大引起的。也可能是疾病引起的，比如贫血、低血压、低血糖、颈椎病等等，建议患者去医院进行脑电图、血糖、血压、颈椎CT等检查。

高血压伴有肾功能不全者宜选用什么药

史振伟 主任医师

北京华信医院(清华大学第一附属医院) 三级

高血压伴有肾功能不全既要考虑到血压的控制，还要考虑到慢性肾脏病尿蛋白的控制以及慢性肾脏病肾功能保护，目前临床上推荐的是AECI和ARB类药物，就是血管紧张素转换酶抑制剂或者是血管紧张素A2受体拮抗剂，AECI和ARB药物作为首选药物。但是当肾脏功能进展到一定程度，大于3mg，相当于264mmol/L的时候，要慎用ACEI、ARB类药物。高

高血压什么时候量比较准

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压病人建议量三次血压，首先是早上吃药后一小时测量，其次是下午四点到六点之间进行测量，最后是睡觉前进行血压测量，这三个时间段对于高血压病人收集血压波动情况非常重要，因为正常人一天有两个高血压峰值，分别是早起后的两小时，以及下午四点到六点。另外，通过睡前血压大概判断一下，在安静要入眠之前的血压状况，这三个时间是建议测量血压的时间。测量血压

颈椎病会引起头痛吗

孙丕云 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

颈椎病是会引起头疼的，因为患者的颈椎病会压迫脑部神经根，导致脑部供血不足，所以就会引发头晕头痛，而且颈椎病患者的颈部会有明显疼痛，疼痛可能会放射至头部，所以就会引发头疼。颈椎病的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，还要保持良好的姿势和体态。

哺乳乳头痛怎么办

林洋 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 三甲

对于此现象，产妇可在哺乳前用热敷、按摩方式减轻乳头和乳房的疼痛。在哺乳结束后，可用冷敷减轻疼痛。在哺乳期，需保持乳头的清洁，经常用肥皂温水清洗。在哺乳前后，可用3%的硼酸水清洗乳头；对于乳头内陷者，应乳头挤出后再清洗干净，但不宜用乙醇擦拭，因为乙醇可使乳头乳晕皮肤变脆，易发生皲裂现象。

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。

睡眠不好会引起头痛吗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

睡眠不好会引起头痛。睡眠时间短或者睡眠质量不好会使大脑得不到充分休息，出现疼痛症状，称为睡眠性头痛，多见于50多岁人群，临床特点是头痛在睡眠中发作，如果疼痛会导致觉醒患者会表现为入睡困难，还会导致睡眠中觉醒次数增多。另外，也需要考虑由于高血压、高血脂、偏头痛等原因导致，需要根据临床表现和相关检查明确引起的原因。