做仰卧起坐腰疼是怎么回事？

月经过后腰疼是什么原因

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经过后腰疼的原因一般有妇科疾病、性生活不当、不良生活习惯等。 1.妇科疾病 如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、宫颈炎等妇科疾病，这些疾病往往会出现腰疼症状。由于月经期血流量较大，盆腔内充血较明显，月经期过后腰疼的症状会有所加重。 2.性生活不当 在月经期发生性生活，盆腔在刺激下出现了慢性充血情况

来大姨妈腰疼该怎么办啊？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

宫寒患者在月经来潮后腰部着凉就会出现腰痛的症状。另外，也不排除是腰椎疾病造成的，您在疼痛的时候可以先热敷。若是宫寒可以服用中药调养，而腰椎疾病可以进行牵引治疗。

孕八个月腰疼会早产吗？

李凯霞 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

孕8个月腰痛会不会早产，需要有到医院仔细检查看一看腰痛时可有拆分宫缩，其次做B超仔细检查看一看宫颈长短，综合评价检验看可有早产的征象，有的人是因为怀上后子宫增大，孕妈妈身体持继前倾，腰背部肌肉处在持继的紧张状态，会再次出现单纯腰痛不适，这是绝不会引来早产的。需求注意尽早的到医院就医，不要自己私自滥用

胃疼连着腰疼怎么回事？

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

胃疼连着腰疼可能是不良的饮食习惯等导致胃部发生异常引起的，如胃炎、胃溃疡等，也可能是过度劳累等导致腰部肌肉受损引起的。建议：到医院进行胃镜、腰部CT等检查，帮助明确病因。

月经量少腰疼酸胀不知道什么原因？

丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 三甲

月经量少腰疼酸胀多考虑为过度疲劳引发；其次，盆腔炎、宫颈炎、多囊卵巢综合症、子宫腺肌症、雌激素水平低等妇科疾病也会出现月经量少腰疼酸胀的现象；此外，女性肾阴虚也会出现月经量少腰疼酸胀的现象。建议患者到医院做B超、激素六项等相关检查，明确诊断。患者月经期间应多休息，避免重物劳累，注意私处清洁卫生，可服

一弯腰就腰疼的厉害是怎么回事呢？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

一弯腰就腰疼，多数是长期负重、过度劳累引起的，存在腰肌劳损的可能。其次也不能排除是腰椎疾病导致的症状。建议日常多休息，可以局部按摩，必要时去医院骨科就诊，对症治疗。

趴着腰疼是怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

趴着腰疼可能是腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出等疾病引起的，也可能是腰部突然受寒导致的。建议可以去医院做CT或核磁共振检查，明确病因后及时治疗。平时要注意休息，尽量减少弯腰抬重物的动作，避免症状加重。

纵欲过度腰疼怎么办？

徐宝 副主任医师

淮安市中医院 三甲

纵欲过度的患者腰疼可以通过按摩或者是热敷腰部来缓解不适感，按摩和热敷均能够促进腰部血液循环，并且使局部肌肉得到放松，也可以采取针灸来改善腰部疼痛；如果患者腰部疼痛感长时间没有缓解，则需在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚等非甾体类消炎镇痛的药物进行治疗。在此期间避免弯腰劳作，尽量选择硬板床

后腰疼痛是什么原因女？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

女性后腰疼痛可能是盆腔炎、子宫内膜异位症以及子宫内膜息肉等妇科疾病引起的放射性疼痛所致，或者是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出以及腰椎管狭窄等疾病所致，建议您入院进行腰部彩超检查以及腹部彩超检查。如果确诊为腰肌劳损所致，可能是长期慢性劳损、经常进行重体力劳动以及休息不足等因素所致，可以通过针灸、按摩、推拿

男人腰疼应该吃什么食物？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

如果男性目前存在腰疼的情况，则建议您首先需要找出病因。如果是因为肾虚引起的，则建议您在平时可以多吃牛肉以及蛤蜊，韭菜之类的食物。如果是因为腰肌劳损引起的，则可以多喝一些牛奶以及骨头汤。

坐久了腰疼是怎么回事

范存刚 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

久坐腰痛属于是种长期的、慢性的腰肌劳损表现。如果患者在腰痛的基础上，伴有一侧或两侧下肢放射性疼痛，可以考虑是患者发生腰椎间盘退行性病变，即腰椎间盘突出。患有腰椎间盘突出容易压迫脊神经根，引起一侧肢体疼痛。患者长时间久坐、弯腰、屈伸以及负重时，会出现疼痛加重。如果腰痛长期不缓解，需要及时到医院进行腰骶椎的CT和磁共振检查，明确病因，同时可以

立刻缓解腰疼小妙招

吴艳荣 副主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

对于腰疼患者来说，可以配合呼吸治疗。通过吸气将空气吸到腹腔，把腹部打开再慢慢把气缓缓从腹部呼出去，呼吸一定要放慢，然后把腹部缩紧，锻炼腰部肌肉力量，可以有效缓解腰疼症状。除此之外，患者也可以做些按摩、热敷来缓解。必要时，可以及时前往医院就诊，在医生指导下服用相关药物来缓解，或者通过物理治疗、中医治疗来缓解。

肾疼和腰疼的区别

孙蔚明 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

肾脏疼痛通常与肾脏疾病有关，如肾周围脓肿、肾盂炎、肾结石等，如果肾周脓肿造成的疼痛，病人还会伴有发热等症状。如果肾盂肾炎造成的疼痛，肾区会有叩击痛，还可伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。而腰疼除了考虑以上因素，还可能与腰大肌损伤或腰椎问题有关，前往医院简单检测，便能够区别出来。

为何每天早上起床腰疼

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

每天早上起床腰疼，需要考虑以下几种常见原因：第一，患者本身存在腰椎疾病，如自身免疫性疾病、强直性脊柱炎等，会造成早上起床腰疼，同时伴有晨僵。疼痛一般在起床活动后缓解。第二，患者存在着腰椎间盘突出症、腰椎肿瘤性病变以及感染性病变。第三，患者睡眠姿势不正确或者是腰背部受凉导致腰背肌紧张以及痉挛，从而造成每天早上起床腰疼。

睡久了腰疼是什么原因引起的

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡久了腰疼临床上最常见的原因是腰背肌筋膜炎所造成。主要是由于腰背部过度劳损，如久坐、久站以及长期弯腰等，导致腰背部肌肉紧张以及痉挛。长期睡眠会诱发腰背肌紧张以及痉挛并造成局部无菌性炎症反应，引起睡久了腰疼的表现。另外，患者存在着自身免疫性疾病、强直性脊柱炎，也会导致睡久了腰疼。

打完球腰疼怎么办

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

打完球腰疼一般是由于急性腰扭伤造成的，可以采取以下方法处理：第一，适当卧床休息，避免腰背部负重、劳损以及受力。第二，在腰疼24小时内局部采取冷敷减轻疼痛，在伤后48小时可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法治疗。第三，可以配合非甾体抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物进行治疗。