脚背肿了怎么快速消肿？

颧骨宽大怎么矫正？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颧骨宽大与遗传有关系，若是患者觉得这种情况影响美观，可以通过手术的方式去进行治疗通过磨骨或是削骨的方式改变自己的脸型，这种方式术后恢复的时间比较久，并且花费较大，患者需要根据自己的实际情况去考虑是否手术。

16岁男生正常身高多少？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

16岁男孩身高的正常范围在1米6到1米83之间，平均身高在170-172公分之间。孩子的身高会受多种因素的影响，存在较大个体差异性，如果孩子的父母本身身高偏矮，则孩子身高多与父母身高相匹配。其次，在生长发育的过程中，缺乏蛋白质、钙质和维生素等其它微量元素，导致骨骼发育速度缓慢，也会造成孩子个子矮。日

膝关节韧带损伤恢复需要多久？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

膝关节韧带损伤是比较常见的现象，患者会出现活动障碍等情况，此情况一般需要六周左右的时间恢复，避免紧张。可以去正规的医院，进行手术，避免剧烈活动，以免不适，注意休息，定期检查。

大骨节病是一种什么病？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

大骨节病是一种以软骨坏死为主要表现的骨关节病。这种疾病一般出现在少年和儿童，会导致软骨内成骨障碍。这种疾病造成的主要症状为关节疼痛，最后会导致、关节的增粗、关节活动障碍等症状。

女性腰骶部疼痛的原因？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

女性腰骶部疼痛可能是因为长时间坐立、姿势不正确、腰部受凉或是经常弯腰拎举重物等因素，引起腰肌劳损、腰肌筋膜炎等疾病；也考虑是因为女性卫生习惯比较差，生殖道受到细菌、支原体等病原菌的感染，引起盆腔炎症、卵巢炎、输卵管炎等疾病，会表现为腰骶部疼痛、小腹坠胀、阴道分泌物增多等。建议女性可以去医院做白带常规

罗圈腿怎么变直？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

罗圈腿的患者如果症状较轻，可以通过锻炼或来纠正。也可以通过补钙进行缓解，因为罗圈腿通常是由于缺钙引起，家长平时可以给孩子食用富含钙质的食物，比如牛奶、骨头汤等。如果通过上述方法没有治疗效果，可以通过夹板绑腿等方法来改善腿型。对于症状比较严重的患者，则需要进行手术矫正。通过截骨的方法，来恢复腿型。患者

粉碎性骨折多久能好？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

通常发生粉碎性骨折的时候，至少需要三个月左右，才可以恢复。病情严重的时候，可能需要六个月左右。通常在治疗期间要注意休息，避免过度运动，同时要避免大量服用钙剂类的药物进行治疗，以免加重病情。

拇外翻需要治疗么？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

拇外翻是需要治疗的。当病情还处于早期时可以通过体操矫正、佩戴矫正器、在沙地上行走等方法进行治疗，如果有疼痛症状可以使用消炎镇痛的药物缓解；如果病情已经到了中晚期、疼痛严重、出现了并发症则需要通过手术治疗。虽然早期的拇外翻并不会出现异常症状，但随着时间的推移病情的加重会在拇趾关节内侧出现骨赘，导致关节

骨折不消肿什么原因？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

患者骨折不消肿考虑是骨折处软组织损伤比较严重，出现静脉断裂，而侧支循环的建立需要较长的时间；或是由于骨折患者提早进行下床活动，会使肿胀反复发生；也不排除是医生在进行外固定治疗时固定过紧，导致静脉回流障碍，也会导致不消肿。患者在治疗期间避免进行剧烈活动，要卧床休息，还要配合医生服用活血化瘀类的药物，注

右脚大拇指疼是怎么回事？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

引起右脚大拇指出现疼痛的情况有很多，首先考虑是外伤引起的，比如长时间走路，或者踢伤，导致大拇指皮肤损伤，从而引起疼痛。其次考虑是甲沟炎所引起的，可能是由于平时指甲修剪过深，或者长期穿过紧的鞋子，脚趾长期受压，导致甲周组织出现微小损伤，并继发细菌感染，从而引起红肿、疼痛的症状。最后考虑是嵌甲所引起的，

最不伤膝盖的有氧运动是什么？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

通常杠铃卧推、水上排球、游泳以及瑜伽都属于对膝盖损伤较轻的有氧运动。在运动之前先做热身运动，可以有效的预防运动中对关节的损伤，并且每次的运动量不要过大。

脚背肿了怎么快速消肿？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

脚背肿了，容易出现肿胀的症状，患者此时需要停止进行任何运动，然后对患处进行冷敷，可以用干毛巾把冰块包起来，然后放在肿胀部位，等到24小时后再选择热敷，可以有效的消肿，同时配合按摩。

两膝关节疼痛应该怎样治疗？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

两膝关节疼痛如果是膝盖受凉以及长时间行走或者站立、进行体力劳动引起的，则平时需要注意局部制动，避免膝盖处受力，以免加重不适症状。如果是风湿性关节炎、关节积液、半月板损伤、滑膜炎等病症引起的，则需要对症治疗。如果是风湿性疾病引起的，可以使用抗风湿药物进行治疗。如果存在炎症性改变，则应使用抗炎药物进行治

颈椎错位的治疗方法有哪些？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎错位的治疗方法不是固定不变的，主要根据颈椎错位的病重程度、个人的体质等因素决定的，如果是非器质性病变引起的，可以通过理疗、按摩等方法治疗，若颈椎错位比较严重，可采取颈托固定或头颈胸支具帮助固定，必要时可通过手术的方法治疗。

治疗肩颈酸痛的小妙招？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

肩颈酸痛的患者可以适当按摩疼痛部位缓解症状；也可以使用热水袋热敷患处治疗，减轻出现的疼痛感；上述方式治疗效果不佳的患者需要及时就医，可以选择针灸、推拿、牵引以及红外线照射等方法治疗；或者是在医生指导下服用解痉止痛、活血化瘀、通经活络类的药物，例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片以及大活络丹、舒筋活血片等。

生长性疼痛一般是哪个位置痛？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

生长性疼痛多集中在孩子的大腿、小腿以及膝关节周围，多见于处于生长发育期的孩子。生长性疼痛是因为肌肉生长牵连了肌腱，就会引发疼痛，在一段时间后可自行消失，如果疼痛加剧并且长时间出现，则需要及时进行治疗，多注意休息，给孩子适当地补充钙片，维持骨骼生长的基本需要，最后，也可以对局部进行按摩、热敷，也会有缓

尾脊骨疼痛是什么原因？

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

尾脊骨疼痛可能由于长时间坐立、外伤刺激、尾骨骨折、软组织损伤以及椎管内肿瘤等因素引起，应入院进行X线检查。如果确诊为软组织损伤引起，可以进行局部热敷、按摩、针灸以及理疗等治疗来缓解疼痛症状。