发布于 2026-09-28
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 儿科
儿童睡觉时偶尔的腿抖一般属于正常的现象,可能与神经系统还未发育完全有关,当处在浅睡眠状态,容易受到声光等刺激而兴奋,这种情况不必担心。
或者与白天兴奋,过度疲劳有关。如果是频繁出现,应该去医院检查是否缺钙或者有其他异常。建议做个微量元素检查,排除缺钙问题。
如果缺钙,要进行补钙,多吃些含钙高的食物,多晒太阳。白天不要过于疲劳,睡前不要过于兴奋等。