发布于 2026-09-28
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妊娠期糖尿病控制需结合饮食、运动与监测,孕中晚期(24~28周)需筛查,确诊后优先非药物干预,如每日热量控制在2000~2500千卡,碳水化合物占比40%~50%,蛋白质15%~20%,脂肪25%~30%,每周至少150分钟中等强度运动,如快走、游泳,每次30分钟以上。需每日监测空腹及餐后2小时血糖,目标空腹<5.1mmol/L,餐后1小时<10.0mmol/L,餐后2小时<8.5mmol/L。若饮食运动控制不佳,可在医生指导下使用胰岛素,禁用口服降糖药。高危人群(如肥胖、糖尿病家族史)需提前干预,定期产检,产后6~12周复查,降低远期糖尿病风险。
















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