发布于 2026-09-28
5930次浏览
血压共分三级，即正常血压、正常高值血压和高血压，各级标准以诊室血压测量值为主要依据，不同测量场景（如家庭自测、动态血压）可能存在差异。
1.正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此类人群需维持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动，避免肥胖和长期精神紧张。
2.正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此阶段需密切监测血压变化，优先通过非药物干预控制，如减轻体重、增加钾摄入，减少烟酒摄入。
3.高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，分为原发性高血压（病因不明，占90%以上）和继发性高血压（由其他疾病引发），需在医生指导下进行药物治疗，同时改善生活方式。
特殊人群需注意：老年人血压控制目标可适当放宽（如收缩压150mmHg以下），糖尿病、肾病患者建议将血压控制在130/80mmHg以下；妊娠期女性血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期风险，及时就医。
在线问专家
