九江市第一人民医院 内分泌科
早晨吃鸡蛋可以补充营养,并不能直接起到减肥的效果。鸡蛋蛋白质含量比较高,蛋黄中也含有大量的胆固醇,鸡蛋吃多了,也容易导致发胖,还容易引起高胆固醇血症。减肥的人可以多吃蛋白,少吃蛋黄。