关节炎疼痛治疗需以非药物干预为基础,结合药物与生活方式调整。非药物方面,运动康复(如游泳、太极)可增强关节周围肌肉,减轻负担;物理治疗(热疗、冷疗)能缓解炎症与僵硬。药物选择需根据疼痛程度,轻中度疼痛可尝试非甾体抗炎药,重度疼痛需在医生指导下使用阿片类药物。特殊人群(如老年人、孕妇)应优先非药物干预,孕妇禁用非甾体抗炎药,老年人需监测药物副作用。生活方式调整包括控制体重、避免关节过度负重(如少爬楼梯),合理膳食补充钙与维生素D。急性发作期需休息制动,慢性期强调长期规律运动。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗