发布于 2026-03-13
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马鞍山市妇幼保健院 产科
孕妇早期可以吃牛排,不会引起不适的症状。牛排富含蛋白质、钙、铁等营养元素,可以提供能量、增加孕妇的身体抵抗力,促进宝宝生长发育。还可以增加食欲,预防妊娠期缺铁性贫血和骨质疏松的发生。