发布于 2026-09-28
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脂肪肝可能进展为肝硬化、肝癌,甚至诱发糖尿病、心血管疾病。治疗需以生活方式干预为核心,辅以必要药物。
一、单纯性脂肪肝
危害:仅肝细胞脂肪堆积,无炎症坏死,多数可逆转。
治疗:控制体重(BMI 18.5~23.9),每周150分钟中等强度运动,低脂肪低糖饮食。
二、非酒精性脂肪性肝炎(NASH)
危害:肝细胞炎症、肝纤维化,每年约15%患者进展为肝硬化。
治疗:改善胰岛素抵抗(如二甲双胍),抗氧化剂(如维生素E),需定期监测肝功能。
三、特殊人群注意事项
四、预防关键
避免长期高脂、高糖饮食,减少酒精摄入,定期体检(每年一次肝功能+超声)。















