发布于 2026-09-28
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肚子疼还拉稀（腹泻）通常是急性胃肠炎、感染性腹泻或饮食不当引起，多数在1~3天内缓解。若持续超过3天或伴随高热、脱水等症状需就医。
多由细菌（如沙门氏菌）或病毒（如诺如病毒）感染导致，常伴呕吐、腹痛、腹泻，儿童和老年人免疫力较弱，感染风险更高。
细菌感染（如大肠杆菌）引发的腹泻多为黏液脓血便，病毒感染（如轮状病毒）多见于婴幼儿，需注意卫生避免交叉感染。
暴饮暴食、生冷或不洁食物刺激肠道，乳糖不耐受者食用乳制品也可能引发症状，此类情况调整饮食后通常较快恢复。
婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；孕妇感染需警惕电解质紊乱；老年人或慢性病患者应尽早干预，避免并发症。
优先非药物干预：补充水分和电解质，清淡饮食；儿童需避免自行使用止泻药；持续症状应及时就医排查病因，避免延误治疗。
