七台河市人民医院 骨科
平躺着腰椎疼侧躺就不痛可能是睡的床铺过软引起,床铺应该选择软硬适中的,如果床铺过软平躺睡觉时床垫不能承担腰背部重量,腰椎下沉,长时间维持平躺姿势,导致腰椎以及腰部肌肉、韧带保持紧张状态,血液循环不畅出现腰痛不适。因此很多人睡过软的床睡眠质量差,醒来后觉得身体酸痛,非常疲劳。很多腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生患者也会有平躺着腰椎疼,侧躺减轻症状。
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